[Keirin]

В этом году майские праздники идут наперекосяк и бодрым шагом мимо меня. Мне такое отступление от канона не нравится. По ходу даже грядки уже рабы вскопали, без моего незаменимого участия.
Что будет на 9тое - полный мрак незнания.

Зато на подоконнике бурным ходом растут базилик с укропом, гибискус скоро зацветет, а Гэндальф по утрам занимается со мной фитнесом.
Вчера был день кефира и я была готова сожрать рыбок в аквариуме...

Короче говоря, шиза подкралась незаметно...

@темы: приколы, жизня

Comments

[Yoko-han]

Тоже худеешь, что ли? ))

По ходу даже грядки уже рабы вскопали,

[Keirin]

Тоже худеешь, что ли? ))

да, стараюсь, а то окоровела
просто не есть после 7ми и гонять на велике не помогает... придется делать разгрузочные дни и обходиться жареным по минимуму....

[Yoko-han]

Keirin, а спать во сколько обычно ложишься?

[Keirin]

в 12
у нас семейство вообще к полноте склонное, так что надо браться за ум

[Yoko-han]

Keirin,

у нас семейство вообще к полноте склонное, так что надо браться за ум

А у меня даже хз ) Не сказала бы, что полные, но с возрастом полнота приходит. Если следить за собой, можно дольше быть относительно стройной. У меня сейчас вес 56 на рост 165, думаю, с ног бы еще убрать 1 кг, было бы супер, но ведь фиг этого добьешься! При помощи диеты кг уходят откуда угодно, но не с попы и бедер. А спортом усиленно не хочу заниматься, лееень.

[Keirin]

так мы одного роста

При помощи диеты кг уходят откуда угодно, но не с попы и бедер. А спортом усиленно не хочу заниматься, лееень.

мне бы живот убрать, как-то он разросся, негодяй.
усиленно спортом реально заниматься лень

[Yoko-han]

Keirin, хороший у нас рост, не маленький, и не большой, в самый раз ) Наташа примерно такого же )
А пресс не качаешь?

[Keirin]

хороший у нас рост, не маленький, и не большой, в самый раз ) Наташа примерно такого же )

идеал )

А пресс не качаешь?

да, но цепляясь за диван мышцы пресса у меня никакущие

[Yoko-han]

Keirin, а я не цепляясь. где-то вычитала. что это не очень полезно для спины, просто поднимаю верхнюю часть тела, но не до конца, а чтобы мышцы сильно напряглись. а ноги даже сгибаю в коленях.

[Keirin]

у меня так пока не получается

[Yoko-han]

Keirin, все впереди, значит.
Помню, в 11 классе я даже 10 упражнений на пресс не могла сделать, а сейчас у меня норма - 50, и я их за один заход быстренько сделала и свободна )

[Keirin]

да, тренировки - залог успеха! буру дальше париться

[Luus]

о, я тоже начала заниматься)
а ты какие упражнения делаешь?

[Keirin]

Я прежде всего хочу подтянуть живот, так что искала упражнения для проблемной зоны пресса. Если отображается, то у меня в конте в видеозаписях последнее видео